Di antara sahabat Nabi yang dikenal luas kedalaman ilmunya adalah Abdullah bin Abbas—seorang sahabat yang diberi julukan Turjumanul Qur’an (penafsir Al-Qur’an). Beliau adalah murid langsung dari Muhammad ﷺ dan termasuk generasi sahabat yang memiliki keluasan pemahaman tentang syariat, hikmah, dan rahasia kehidupan.
Suatu ketika beliau ditanya tentang tiga hal penting dalam kehidupan manusia:
hari yang paling baik, bulan yang paling baik, dan amal yang paling baik.
Jawaban beliau sederhana, tetapi sarat makna spiritual yang dalam.
Hikmah ini kemudian dikutip oleh ulama besar, Yahya bin Sharaf an-Nawawi dalam kitab nasihat yang terkenal, Nashoihul Ibad.
Jawaban tersebut bukan sekadar informasi keutamaan waktu dan amal, tetapi juga peta spiritual kehidupan seorang mukmin.
1. Hari yang Paling Baik: Hari Jumat
Menurut Ibnu Abbas, hari yang paling baik adalah hari Jumat.
Hari Jumat adalah hari istimewa yang Allah anugerahkan khusus untuk umat Nabi Muhammad ﷺ. Dalam banyak riwayat disebutkan bahwa hari ini merupakan “sayyidul ayyam” (penghulu segala hari).
Rasulullah ﷺ bersabda bahwa pada hari Jumat terdapat banyak peristiwa agung:
• Nabi Adam diciptakan
• Nabi Adam dimasukkan ke dalam surga
• Nabi Adam diturunkan ke bumi
• Dan pada hari itu pula kiamat akan terjadi
Hari Jumat juga merupakan hari berkumpulnya kaum muslimin dalam sholat Jumat, yang bukan sekadar ibadah ritual, tetapi juga momentum penyatuan hati, penyucian jiwa, dan penguatan ukhuwah umat.
Dalam perspektif sufistik, Jumat adalah hari tajalli rahmat Allah—hari ketika pintu langit terbuka, doa-doa mudah dikabulkan, dan hati lebih mudah tersentuh oleh cahaya hidayah.
Karena itu para ulama salaf memuliakan hari Jumat dengan berbagai amal:
• memperbanyak shalawat kepada Nabi
• membaca Al-Qur’an, terutama Surah Al-Kahfi
• memperbanyak doa dan istighfar
• menjaga kesucian hati
Hari Jumat bukan hanya hari ibadah, tetapi hari pembaruan iman.
2. Bulan yang Paling Baik: Bulan Ramadhan
Ibnu Abbas juga menjelaskan bahwa bulan terbaik adalah Ramadhan.
Bulan ini adalah bulan yang penuh kemuliaan karena di dalamnya Allah menurunkan kitab suci Al-Qur’an sebagai petunjuk bagi manusia.
Allah berfirman:
“Bulan Ramadhan adalah bulan yang di dalamnya diturunkan Al-Qur’an sebagai petunjuk bagi manusia.”
Ramadhan adalah bulan pendidikan spiritual terbesar dalam Islam.
Di bulan ini seorang mukmin dilatih untuk:
• menahan lapar dan dahaga
• menahan hawa nafsu
• membersihkan hati dari penyakit rohani
• memperbanyak ibadah dan amal kebaikan
Di dalamnya terdapat malam yang lebih baik dari seribu bulan, yaitu malam Lailatul Qadar.
Satu malam ini lebih berharga daripada 83 tahun ibadah.
Dalam perspektif sufistik, Ramadhan adalah bulan transformasi jiwa—bulan ketika manusia kembali menemukan jati dirinya sebagai hamba Allah.
Jika seseorang keluar dari Ramadhan dalam keadaan lebih bersih hatinya, lebih lembut akhlaknya, dan lebih kuat imannya, maka ia telah memenangkan madrasah Ramadhan.
3. Amalan yang Paling Baik: Sholat Fardhu Tepat Waktu
Ibnu Abbas juga menegaskan bahwa amal terbaik adalah menunaikan sholat fardhu tepat pada waktunya.
Mengapa sholat?
Karena sholat adalah tiang agama dan pintu segala amal kebaikan.
Tanpa sholat, amal lain kehilangan ruhnya.
Rasulullah ﷺ bersabda bahwa amalan pertama yang akan dihisab pada hari kiamat adalah sholat. Jika sholat seseorang baik, maka amal yang lain akan mengikuti kebaikannya.
Dalam dimensi spiritual, sholat bukan sekadar gerakan tubuh, tetapi perjumpaan ruh dengan Tuhan.
Saat seorang hamba berdiri dalam sholat:
• ia meninggalkan dunia sejenak
• ia menghadap Rabbnya dengan penuh kerendahan
• ia memohon bimbingan menuju jalan yang lurus
Karena itu para ulama sufi mengatakan:
“Sholat adalah mi’rajnya orang beriman.”
Ketika sholat ditegakkan tepat waktu, maka kehidupan menjadi teratur, hati menjadi tenang, dan amal-amal lain akan mengikutinya.
Sholat adalah poros kehidupan seorang mukmin.
Refleksi Dakwah Ideologis–Sufistik
Jika kita renungkan jawaban Ibnu Abbas tersebut, sesungguhnya beliau sedang mengajarkan manajemen kehidupan spiritual.
Ada tiga dimensi yang harus dijaga oleh seorang mukmin:
1. Manajemen Waktu Harian → dengan memuliakan hari Jumat
2. Manajemen Waktu Tahunan → dengan memaksimalkan bulan Ramadhan
3. Manajemen Amal Harian → dengan menjaga sholat tepat waktu
Siapa yang mampu menjaga tiga hal ini, maka hidupnya akan dipenuhi keberkahan.
Hari-harinya bercahaya, bulan-bulannya penuh rahmat, dan amal-amalnya diterima oleh Allah.
Sebaliknya, siapa yang menyia-nyiakan waktu-waktu mulia ini, maka hidupnya akan berlalu tanpa makna.
Penutup: Jalan Menuju Keberkahan Hidup
Dari hikmah Ibnu Abbas kita belajar bahwa kehidupan yang berkah bukanlah kehidupan yang panjang, tetapi kehidupan yang dipenuhi dengan waktu-waktu mulia dan amal-amal terbaik.
Jika seorang mukmin:
• memuliakan hari Jumat,
• menghidupkan bulan Ramadhan,
• dan menjaga sholat tepat waktu,
maka ia telah membuka pintu-pintu amal saleh yang luas.
Hidupnya akan menjadi perjalanan menuju ridha Allah.
Dan pada akhirnya ia akan memahami satu kebenaran besar:
Kebahagiaan sejati bukanlah banyaknya dunia yang dimiliki, tetapi kedekatan hati dengan Allah.
Dr. Nasrul Syarif, M.Si. (Penulis Buku Gizi Spiritual dan Dosen Pascasarjana UIT Lirboyo)
